Wszystko o zdrowiu

Konchoplastyka. Brzmi strasznie, ale na czym polega zabieg?

Konchoplastyka to prosty, nieinwazyjny zabieg laryngologiczny, który polega na redukcji objętości śluzówki małżowin nosowych, przede wszystkim dolnych. Wykorzystuje się w tym celu metodę radio-chirurgii, zmniejszając przerośnięte tkanki za pomocą fal radiowych. Zabieg ten wykonuje się między innymi w przewlekłych stanach zapalnych zarówno alergicznych, jak i infekcyjnych, których konsekwencją jest właśnie przerost małżowin nosowych. Dla kogo […]

Wszystko o zdrowiu

Dlaczego warto pić zakwas z buraków?

Chcesz w prosty sposób zadbać o swoje zdrowie? Włącz do swojej codziennej diety zakwas z buraka. Obecny rynek egzotycznych superfoods może przytłaczać nas ogromem wyboru. A gdyby tak sięgnąć po to co mamy pod ręką? Pamiętajmy, że ze względu na nasza genetykę, produkty lokalne są najlepiej przyswajalne przez nasz organizm. Jednym z takich produktów jest […]

Wszystko o zdrowiu

Kompresjoterapia (terapia uciskowa) – zastosowanie, efekty i przeciwwskazania

Co to jest kompresjoterapia? Kiedy się ją stosuje? Czy działa i jakie przynosi efekty? Czym różni się od drenażu limfatycznego? Ten artykuł to kompendium wiedzy o kompresjoterapii. Zapraszamy do lektury. Kompresjoterapia – co to jest? Kompresjoterapia to metoda leczenia obrzęków za pomocą ucisku. Odpowiednie jego dobranie i stopniowanie pomaga krwi i płynowi limfatycznemu odpływać z […]

Robienie zakupów Wszystko o zdrowiu Żywność

Korzyści ze spożywania soku z kiszonej kapusty i z buraków

Produkty fermentowane po latach odsunięcia na dalszy plan ponownie powróciły na nasze stoły. Do kapusty i buraków dołączają również nowe, dotychczas mniej lubiane warzywa oraz owoce. Pisząc o zdrowotnych atutach fermentowanej żywności nie sposób pominąć także napojów takich jak kefir, kombucza czy różnego rodzaju zakwasy i soki z kwaszonych warzyw. Zwłaszcza te ostatnie są godne […]

Wszystko o zdrowiu

Usunięcie poduszek Bichata – sposób na wyszczuplenie twarzy

Na zabieg usunięcia poduszek Bichata najczęściej decydują się osoby z pulchnymi, nadmiernie pełnymi policzkami, nadającymi twarzy „puckowaty” wygląd. Dzięki wycięciu poduszek Bichata możliwe jest uzyskanie efektu estetycznego w postaci szczupłej, pociągłej twarzy z wyraźnie zaznaczonymi kośćmi policzkowymi. Czym są poduszki Bichata i gdzie są umiejscowione? Poduszki Bichata są jedną z naturalnie występujących poduszek tłuszczowych wypełniających […]

Robienie zakupów Wszystko o zdrowiu

Aparat do masażu uciskowego – na co pomaga presoterapia?

Presoterapia to forma masażu, której zadaniem jest poprawa obiegu limfy w organizmie. Masaż ręczny opracowano w Danii w trzeciej dekadzie XX w. – to najrozmaitsze chwyty terapeutyczne, jak przykładowo ruchy okrężne oraz pompujące, których siłę i częstotliwość terapeuta dopasowuje za każdym razem do kondycji zdrowotnej pacjenta, jak i miejsca masażu. Sprzęt do masażu limfatycznego – […]

Nasze porady Strony internetowe w sieci Wszystko o zdrowiu

Nie zastąpi porady lekarskiej, ale dostarcza cennych informacji – portal zdrowia

W sieci da się nadzwyczaj prosto wyszukać informacje na dowolny temat. Internauci mają głównie słabość do odpytywania Google o kwestie medyczne, nierzadko wręcz poprzedzając ostateczną decyzję o wizycie u lekarza dniami surfowania po sieci z nadzieją na samodzielne znalezienie odpowiedzi na palący problem. Ale czy to dobry model stosowania wiedzy publikowanej na stronach o zdrowiu […]

Wszystko o zdrowiu

Fizjoterapia uroginekologiczna a uroginekologia – podobieństwa i różnice

Fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc w przypadku nietrzymania moczu, dyskomfortu podczas współżycia, wypadania macicy czy bólu miednicy. Wspomniana dziedzina opiera się na skutecznych, nieinwazyjnych i bezpiecznych metodach, które specjalista dobiera do indywidualnych potrzeb pacjentki. W artykule wyjaśniamy, jakie metody leczenia stosuje fizjoterapeuta uroginekologiczny a jakie uroginekolog. Uroginekolog: w czym może Ci pomóc? Uroginekolog zajmuje się stanami […]

Wszystko o zdrowiu

Co i gdzie można leczyć falą uderzeniową?

Fala uderzeniowa to nowatorska terapia, która pomaga wyleczyć dolegliwości różnego typu. Kiedy jest stosowana i czemu ? Gdzie używana jest terapia falą uderzeniową? Fala uderzeniowa jest często stosowana w medycynie sportowej, kosmetologii, rehabilitacji, ortopedii oraz wielu innych dziedzinach. Terapia falami uderzeniowymi przenika kilka centymetrów w głąb organizmu i oddziałuje bezpośrednio w miejscu objętym bólem. Fala […]

Wszystko o zdrowiu

Dieta makrobiotyczna

Ludzie Wschodu dążą do odkrycia „złotego środka” przedłużającego życie. Próbują przy tym różnych sposobów. Jednym z nich jest tzw. „dieta makrobiotyczna”. Ułożono ją w XX wieku w Japonii. Jej autorstwo przypisuje się Georgowi Ohsawie. Dieta makrobiotyczna to w wolnym tłumaczeniu dieta dająca „duże życie” ( makro – duży, bios – życie). Dieta makrobiotyczna jest skuteczna […]